鼠年初一～馬甲妹在此祝大家新年快樂啦 ❤ ♥♥
Happy New Year to all of you,
Wish you have a great new year and a shiny year.
Let's Shine 2020☀️☀️☀️
祝福我們在新的一年，都能帶著跨越終點線的笑容與能量攀向人生高峰，超越昨日、與去年的自己，
也讓我們在新的一年一齊看見不同的視野與高度吧 🙌
新的一年請多多指教，還麻煩大家照顧啦 🥰
上半年賽事與訓練計畫👉🏼
♦️2/8 一日北高
♦️3/14 Iron Girl
♦️4/26 CT 113
然後，今年我沒參加IM, 所以別再問啦🙈🙈🙈❤️
-\-\以下為摘錄自前一篇網誌中自己很喜歡的體悟-\-\-
關於於馬拉松，我想說的是-\-\-
生命中，或許會有很多黑暗的時刻，讓你誤以為再做什麼努力都無法改變現況，但每一次因為有著比賽的滋潤、有著訓練的養分，讓我不斷不斷的可以再重複相信，所有的努力 都不會白費，並且會在未來，一一結成甜美的果實，等著我們去採收，只要堅持不懈的努力下去．不論是在跑步、鐵人、或是人生中的每一時刻．
我想，跑步之所以迷人，正是因為跑步所教會我們的，絕不只是跑步，更是包含體會生命的高峰低谷，卻無所畏懼，仍能勇往直前．
-\-\
2020 全力以赴，加油!
啊，然後上半年粉絲頁人數目標6000破起來破起來🤩🤩🤩🙌🏼
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賴孟昕
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當自己的按摩師-深層筋膜自我放鬆
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馬甲妹的三鐵日記 Hui An Hsu
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